Ai cũng có thể bị nhiễm
Helicobacter pylori (H. pylori)

là một loại vi khuẩn gây bệnh ở dạ dày. Nó ảnh hưởng đến khoảng hai phần ba dân số thế giới và có thể lây truyền qua thức ăn hoặc nước uống bị ô nhiễm Nếu không chữa trị, nó có thể gây ra viêm loét dạ dày tá tràng và thậm chí ung thư dạ dày. Các vi khuẩn này rất khó phát hiện.
Làm thế nào để bạn biết? Hãy xem những dấu hiệu này

H. pylori có thể gây ra các triệu chứng khác nhau và phổ biến nhất bao gồm

• Ợ nóng
• Đầy hơi và trướng bụng
• Trào ngược thực quản
• Táo bón, tiêu chảy
• Trên và giữa dạ dày khó chịu.
• Đau bụng (nhẹ hoặc nặng)
• Hơi thở hôi liên tục
• Buồn nôn nhẹ

Chúng ta thường nhầm lẫn với các triệu chứng cơ thể bình thường.

H. pylori là nguyên nhân chính của tình trạng viêm lớp niêm mạc dạ dày.
H. Pylori cũng có thể kích hoạt một số vấn đề khác không liên kết trực tiếp đến quá trình tiêu hóa, chẳng hạn như
• Tim mạch,
• Đau đầu
• Suy tuần hoàn máu ở tay và chân.
• Vi khuẩn này có thể làm giảm nồng độ serotonin trong não do đó gây ra trầm cảm và căng thẳng.

Nó có thể xảy ra với bất cứ ai, kể cả bạn

Các vi khuẩn phát triển mạnh chủ yếu ở lớp niêm mạc dạ dày và được cho là có thể lây truyền qua thức ăn hoặc nước uống bị ô nhiễm, hoặc có thể thông qua tiếp xúc với phân, chất nôn, hoặc nước bọt của người bệnh. Tiếp xúc với các thành viên gia đình nhiễm H. pylori có khả năng nhất để truyền.

Bạn có thể làm gì về nó?

1. H.Pylori có thể được điều trị thành công ở hơn 80% các trường hợp. Tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp. Điều trị thường kết hợp các loại thuốc kháng sinh và thuốc để làm giảm lượng axit trong dạ dày tạo ra. Duy trì một chế độ ăn uống thích hợp và nhiều vitamin A, C và E, cùng với kẽm, là điều cần thiết để bảo vệ niêm mạc dạ dày của bạn.
2. Cuối cùng nhưng không kém, là duy trì vệ sinh đúng cách như rửa tay thường xuyên và đúng cách. Uống nước từ các nguồn an toàn cũng rất quan trọng.
Trong trường hợp bạn cảm thấy có nguy cơ bị nhiễm H. Pylori, liên hệ với chuyên gia của bạn để có được một cuộc kiểm tra thích hợp.

Làm sao để làm giảm đầy hơi?

1. Thức uống này đặc biệt có lợi cho việc làm giảm đầy hơi và tăng mức năng lượng của bạn cùng một lúc.
Những gì bạn cần:
• 1 trái chanh
• 1 quả dưa chuột
• 1 muỗng canh gừng nạo
• 1 muỗng canh nước ép lô hội
• một bó rau mùi tây
• ½ cốc nước
Những gì bạn cần làm:
• Việc chuẩn bị khá đơn giản. Xay nhuyễn tất cả và uống nó.
Nó hoạt động như thế nào?
• Thức uống này rất có lợi cho việc giảm mỡ bụng và bạn sẽ cảm thấy sự cải thiện sau ly đầu tiên. Những thành phần này được kết hợp để kích thích sự trao đổi chất của bạn để đốt cháy chất béo khi bạn đang ngủ. kết hợp đặc biệt này được chứng minh để cải thiện sự trao đổi chất của bạn, có nghĩa là sự trao đổi chất của bạn hoạt động ở tốc độ cao ngay cả khi bạn đang ngủ.
Đặc tính Đốt cháy chất béo của từng thành phần:
• Dưa chuột là một công cụ mạnh mẽ đốt cháy chất béo; do đó nó là một phần quan trọng trong mọi chương trình giảm cân.
• Ít calo, nhưng dồi dào chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, rau mùi tây rất có lợi cho việc điều trị đầy hơi.
• Gừng có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa táo bón. Thành phần này có thể đốt cháy chất béo bụng cứng đầu trong khi bạn ngủ.
• Nước chanh có hiệu quả kích thích bài tiết các độc tố tích tụ trong cơ thể.
• Nước Lô Hội rất có lợi cho việc giảm cân.

2. Uống Nhiều Nước

• Nước không chỉ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn, nó cũng có hiệu quả trong việc đốt cháy calo. Trong trường hợp lượng nước không đủ, sự trao đổi chất của bạn chậm lại và không thể đốt cháy calo đúng. Uống nhiều nước để tăng cường sự trao đổi chất của bạn.

3. Sử dụng Tinh dầu như một phương thuốc thay thế để điều trị một loạt các vấn đề về dạ dày
tinh-dau-chua-dau-da-day